Auto estima.
A eterna luta
atrás da beleza e do emagrecimento.
Esse título foi
sugestão da Cláudia, pedido por mim, porque ela certamente conhece vocês mais
do que eu. Resolvi então começar a falar primeiro do conceito de beleza e para
isso busquei uma definição na Wikipédia, reproduzida abaixo.
A beleza é uma experiência, um processo cognitivo ou mental,
ou ainda, espiritual, relacionada
à percepção de elementos que agradam de forma singular aquele que a experimenta.
Suas formas são inúmeras, e a ciência ainda tenta dar uma explicação para o
processo.
O conceito
é humano, mas suas expressões são próprias da natureza, pois em parte está
assentado sobre diretrizes biológicas que são ativas em inúmeras espécies
superiores de seres vivos, como por exemplo, as aves e os mamíferos. Através
deste aspecto, a beleza pode ser compreendida como elemento importante no
processo evolutivo das espécies em questão. Até então, a beleza pode ser
mensurável, já que está subordinada a padrões específicos. Mas no universo
humano, ela não se resume a isso.
Seguindo a descrição
acima, especialmente salientando (no meu caso – ser psicóloga) “um processo cognitivo ou mental,
ou ainda espiritual, relacionado à percepção de elementos que agradam de forma
singular aquele que a experimenta”, posso concluir daí que, cada
um de nós tem uma maneira particular de entender a beleza. Cada um de nós vê a
si mesmo e ao outro de forma particular.
Ainda
baseando-me nessa posição, relacionando isso com nossa humanidade não posso, em
hipótese alguma, deixar de considerar as emoções e hormônios que estão
envolvidos na formação desse conceito.
A partir dessa ideia
prévia, adicionamos a busca para atingir esse conceito que cada um de nós faz para
ser belo, isto é: pertencermos a um grupo, sermos aceitos por esse mesmo grupo e nos
destacarmos nele.
Essa mudança, (mostrada
no link acima) nos diz que tanto a concepção pessoal, quando a concepção
social, passa por períodos muito específicos quando à definição do que seja
beleza.
Perguntas que
faço:
1.Como é que eu
defino o que é bonito, belo? (só a partir de algo que eu saiba o que é, eu
posso procurar me assemelhar).
2.A quem eu
quero agradar ou conquistar quando eu me tornar semelhante a aquilo que eu
considero bonito, belo?
3.Desdobrando a
segunda questão, pergunto: estou buscando algo que me satisfaça, ou que
satisfaça a um padrão social?
Não tenho
dúvidas que procurar melhorar, buscar a beleza, o bonito, nos traz sempre muita
satisfação, especialmente quando achamos que atingimos certo alvo.
Como psicóloga
eu não poderia deixar de abordar o tema “exagero”, “obsessão”, na busca de tal
objetivo – a beleza.
Um problema
começa a se formar, quando nos baseamos em conceitos “catados” aos pedaços,
cada pedaço de um lugar diferente, e em épocas diferentes e juntamos tudo como
se fosse um só pacote.
Corremos então
atrás de algo que naturalmente já é subjetivo, como já vimos antes, e o
tornamos ainda mais subjetivo, quando ao buscarmos alcançar tal objetivo, privamo-nos
de coisas que podem vir a significar saúde, conforto, bem estar.
Acredito que
uma forma de nos modificarmos a respeito desse conceito, e pensar em nós
mesmos, com objetivos de beleza, seja na observação de sentimentos. Acho que a
beleza depende da sensibilidade de cada um.
Todos podemos
achar a beleza em nós mesmos. Para isso precisamos gostar do que somos, do que
fazemos e como fazemos as coisas.
Para liberarmos
essa sensibilidade, apreciarmos a nós mesmos e nos sentirmos bonitos, belos,
precisamos aprender a criticar, aceitar críticas, filtrá-las de acordo com
nossas necessidades e, voltando aos
primeiros tópicos dessa jornada que tenho feito aqui no blog da Cláudia com
vocês, Aprendermos
a rir de nós mesmos – com sinceridade na alma.
Ajudar a
natureza é uma recomendação perfeitamente aceitável e inclusive muito cristã.
Afinal, somos parte da natureza e assim como as árvores se vestem de folhas,
flores e frutos, conforme sua época, nós também, devemos cuidar de nós.
E, se você está
se perguntando por qual razão eu disse “cristã”, eu pergunto: quer melhor demonstração de amar seu próximo, do
que cuidar de aparecer para ele com o que há de melhor em você?
E sinta-se
bela/o, porque você é! Basta gostar de si mesma/o que seu espelho vai
documentar isso pra você.
Abraços. Iná
Rua
Dr. Antônio Frederico Ozanan, 309, Limeira, SP
CEP-13480 688, Fone (019) 3034 4330
CNPJ: 14.057.242/0001-26
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